De tambores agressivos a sussurros suaves: os pensamentos e a meditação, pelo monge tailandês Tan Dtoon [VÍDEO]
“Eu não sabia o quão agressivos eram meus pensamentos, eles eram tipo “bam! bam! bam!”… como tambores batendo, um depois do outro, e com…
meditação
“Como vai você?” Jovem monge tailandês Tan Dtoon fala sobre relacionamentos superficiais [VÍDEO]
Quem de nós nunca perguntou – ou respondeu – ao rotineiro “como vai você?“, uma saudação comum e que contém em si uma certa…
![Karma, porque nossa vida é do jeito que é: filme explica ensinamento do Buda passado, presente e futuro [VÍDEO]](http://dharmalog.com/aloha/wp-content/uploads/karma-300x198.jpg)
Karma, porque nossa vida é do jeito que é: filme explica ensinamento do Buda passado, presente e futuro [VÍDEO]
“Karma” é um filme curta-metragem de 13min, do diretor alemão Jörg Dittmar e de Acharn Tippakorn, que pretende responder à pergunta “Por que somos…
Atenção plena ao momento presente, “um ato radical de amor próprio”, por Jon Kabat-Zinn [VÍDEO]
Essa palestra é um trecho de uma explicação do médico, escritor e professor de meditação Jon Kabat-Zinn sobre a MBSR, ou “Mindfulness-Based Stress Reduction”…
Filme inspirado em obra de Thich Nhat Hanh ensina poder da atenção plena para crianças [TRAILER]
“Plantando Sementes – o Poder da Atenção Plena” (Planting Seeds: The Power of Mindfulness) é um documentário que está em gestação – que pode…
Pra quem ainda não começou: uma meditação diária de 2 minutos, por Leo Babauta, do ZenHabits
Criar e manter o hábito de meditar é um dos maiores desafios da prática, mesmo para quem aparentemente já conhece a importância dela e…
Sakyong Mipham Rinpoche ensina a meditar – a deixarmos de ser “escravos de nossas próprias mentes” [VÍDEO]
“Muitos de nós somos escravos de nossas mentes. Nossa própria mente é nosso pior inimigo. Tentamos nos focar, e nossas mentes devaneiam. Tentamos manter…
27 minutos de meditação guiada com o monge Thanissaro Bhikkhu: atenção aqui e agora com a respiração [VÍDEO]
Essa ótima meditação guiada pelo monge budista americano Thanissaro Bhikkhu, abade do Monastério Metta Forest, em San Diego, Califórnia (EUA), não é um vídeo…
“O ensinamento do Buda resumido em uma frase: domar, transformar e conquistar a mente”, Sogyal Rinpoche
Em um artigo intitulado “How Buddhist Meditation Unlocks Our Natural Wisdom and Compassion” (Como a Meditação Budista Desbloqueia Nossa Sabedoria e Compaixão Naturais), publicado…
“O não-pensar é ter mais consciência”: Eckhart Tolle e 5 segundos de sabedoria para vida diária [VÍDEO]
“A sabedoria só pode surgir se você acessar a dimensão do não-pensar dentro de você mesmo“, afirma o escritor alemão Eckhart Tolle (“O Poder…
Registro do poeta Allen Ginsberg recitando o Sutra do Coração, versão de Shunryu Suzuki, nos Anos 90 [VÍDEO]
“Eu memorizei a tradução de Suzuki do Prajna Paramita Sutra. Lentamente trabalhei uma entonação melódica pra ele. Acho que era (e canta…). Fiz algumas…
Como meditar pelo lama brasileiro Michel Rinpoche: o corpo, a mente e a respiração na prática [VÍDEO]
Como meditar? Como se sentar? Porque se sentar assim? O que pensar? Como ficar em silêncio? Como respirar? Essas e outras dúvidas são explicadas…
David Lynch entrevista Paul McCartney sobre meditação: “era algo que procurávamos” [VÍDEO]
A primeira vez que Paul McCartney ouviu falar algo sobre meditação foi nos Anos 60, e como muitos sabem, por Maharishi Mahesh Yogi (1917-2008)…
“Meditação de um momento”: instrução ajuda quem não tem tempo a usar minuto básico [VÍDEO*]
Tempo é uma questão de prioridade, diz o provérbio, mas mesmo pra quem não tem nem 10 ou 15 minutos diários, o americano Martin…
Pra contemplar [16] e meditar: “The Great Bell Chant (The End of Suffering)”, guiado por Thich Nhat Hanh (VÍDEO)
“The End of Suffering” (o fim do sofrimento) é uma espécie de breve e inspiradora meditação guiada e lida pelo monge zen vietnamita Thich…
Os três estágios da meditação: foco, concentração e transcendência, por Swami Vivekananda
O método e as nuances do processo de meditação é um dos principais ensinamentos do mestre de Yoga e Vedanta indiano Swami Vivekananda (1863-1902),…
Meditação poderia “desligar” estresse no cérebro, diz pesquisadora inglesa à BBC (VÍDEO)
Quão atrativa é a promesa de “desligar o estresse” diretamente onde se pensa que ele está, no cérebro? Não é exatamente uma promessa, mas…
“Tudo o que vejo são tolos / empilhando mais e mais alto ouro e grãos”, Han-Shan (POEMA)
“Tudo que vejo são tolos Empilhando mais e mais alto ouro e grãos Ficando bêbados e comendo criaturas Imaginando que estão se dando bem…
Spiritware: evento de meditação em SP une “ferramentas do espírito” com Mirna Grzich
“Spiritware“, um evento de meditação que acontecerá nesta sexta-feira (21/10) em São Paulo, preparado pela jornalista e diretora do Imaginaria Cultural, Mirna Grzich, vai…
“A meditação é, fundamentalmente, uma maneira de descobrir a realidade”, Lewis Richmond (ARTIGO)
“Minha meditação não é boa, fico pensando o tempo todo“. Quem nunca ouviu essa queixa de um meditador iniciante, ou já fez pra si…