“Acima de tudo, esteja à vontade, seja tão natural e aberto quanto possível. Quietamente abandone a armadilha do seu eu ansioso habitual, solte a avidez…
Há duas semanas, o Dharmalog compartilhou uma frase do célebre mestre budista Chögyam Trungpa Rinpoche (1939-1987), que dizia: “Se você tem um pneu furado,…
Tão sofrível quanto estar perdido na ignorância é estar perdido na ignorância e achar que está andando firmemente para a sabedoria. É desse assunto que…
A vida e os ensinamentos do sábio indiano Sri Nisargadatta Maharaj (1897-1981) é o tema do documentário “O Despertar para o Eterno — Uma Viagem de…
A BIFURCAÇÃO NA ESTRADA “O propósito da prática é nos habituarmos com a abertura. Isso significa que precisamos entender a mente reativa. Como experimentamos…
Se em 1972, ano em que essa pergunta foi feita, já se sentia confusão pelos inúmeros sistemas de meditação existentes, imagine agora, mais de 40…
O “Não-esforço” é a quinta atitude que integra a prática de Mindfulness – a meditação pela percepção atenta não-julgadora no momento presente – nesta série de…
Confiança é a quarta atitude que integra a prática de Mindfulness – a meditação pela percepção atenta não-julgadora no momento presente – nesta série de 9…
Mente de Principiante é a terceira atitude que integra a prática de Mindfulness – a meditação pela percepção atenta não-julgadora no momento presente –…
Paciência é a segunda atitude que integra a prática de Mindfulness – a meditação pela percepção atenta não-julgadora no momento presente – nesta série…
“O cultivo da mindfulness – a percepção atenta não-julgadora no momento presente – soa muito simples, mas é na verdade o trabalho mais difícil do…
É normal que nossa atenção, depois de ler intensamente sobre um determinado assunto, encontre em outras manifestações ao redor algo do mesmo tema, mas foi…
Praticar a atenção ao momento presente na vida diária pode ser um dos maiores desafios no caminho do despertar, mas se formos criativos, como diz o monge zen vietnamita…
Que motivações e atitudes nocivas resistem a um olhar franco, completo e aberto de um ser sobre si mesmo? E quais se proliferam ou…
“Vinte e seis séculos atrás existiu um cientista brilhante, o Buda, que fez uma pesquisa de seis anos, e no final de sua pesquisa,…
Do mesmo diretor do filme “Karma” (13min), assistido e compartilhado por mais de 2.500 pessoas só aqui no Dharmalog (post: Karma, porque nossa vida é…
A impermanência (anicca) não é um fato difícil de concordar e de aceitar, pelo menos intelectualmente, mas é muito difícil de viver percebendo e agindo…
Onde está a ilusão? Consigo ver? Como ela chega até mim? Ou sou eu que crio? O que faço com ela? Perguntas respondidas diversas…
Durante um retiro realizado em Viamão (RS) na segunda metade de janeiro deste ano, o professor budista americano Alan Wallace deu instruções preciosas sobre a prática…
Quando o assunto tem essa envergadura e importância no caminho da vida, é salutar consultar os mestres. Esta consulta sobre meditação está nas fontes…