“No exato momento de sentar, o que é sentar? É a cambalhota graciosa de um acrobata ou o salto rápido de um peixe? É pensar ou não pensar? É fazer ou não fazer? É sentar dentro do sentar? É sentar dentro do corpo-mente? Sentar é soltar o sentar dentro do sentar, ou soltar o sentar dentro do corpo-mente? Investigue isso de toda maneira possível. Sente na postura de corpo da meditação. Sente na postura da mente de meditação. sente na postura da meditação de soltar o corpo-mente.”
— DOGEN ZENJI
“Sentar” é uma palavra que no Zen e em outros meios onde existe a prática da meditação quer dizer simplesmente “sentar em meditação”. A leitura de Dogen não é fácil porque é desafiadora para nossa mente comum, ou para qualquer mente, e há sempre um sentido de ir além dela.
Mas aqui mesmo ele nos faz o favor de avisar para investigarmos isso “de toda maneira possível”. Isso não é pouco. Isso não se faz numa leitura de post de rede social. Isso não se faz lendo uma vez pra ver se entendeu e já seguindo pra próxima leitura, o próximo post, o próximo comentário ou seja lá o que for. Investigar de toda maneira possível é exatamente isso, investigar profudamente, tão ampla e profudamente até o esgotamento das possibilidades da investigação. De toda maneira possível. Aí talvez se perceba algo.
O que é sentar (em meditação)?
No exato momento de sentar, o que é sentar?
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Hummm sério legal
Zazen ????