6 DAS PRINCIPAIS QUESTÕES DE MEDITAÇÃO QUE A MENTORIA DE MEDITAÇÃO RESOLVE.
Se você fizer e se empenhar, é claro.
1 – NÃO PRATICAR OU PRATICAR POUCO. Essa é a maior questão, a mais reincidente e a que afeta mais “praticantes”. Envolve uma série de possibilidades como vontade, disciplina, inspiração, tempo, informação correta e resiliência. A Mentoria visa desbloquear e reengranar a prática.
2 – ENXERGAR A PRÁTICA COMO OBRIGAÇÃO. Se é obrigação, não é realmente vontade. É normal, mas não é bom sinal. Indica atração forte pelos entretenimentos do mundo e fraca pelo caminho espiritual. A Mentoria visa inspirar e mudar o paradigma que se vê a meditação.
3 – NÃO SABER SE ESTÁ “FAZENDO CERTO”. Praticar individualmente é essencial, mas também o é obter ajuda, esclarecimentos e sabedoria para a prática correta. O risco de praticar por longo tempo cometendo erros básicos infelizmente é grande. A Mentoria quer evitar isso.
4 – FRUSTRAR-SE DEMAIS OU TER IMPACIÊNCIA. Impaciência antes, durante e depois da prática é um sinal que a prática vai mal, e que o praticante está enfrentando abstinência de hábitos muito imediatistas ou que não está realmente envolvido com a prática. A Mentoria quer olhar isso de perto e cultivar caminhos maiores.
5 – “DESCULPISMOS”. Esse é um campeão de audiência, e é basicamente uma falta de vontade disfarçada de justificativas esfarrapadas – mas que o praticante acredita e usa para si mesmo, com frequência. A Mentoria busca olhar isso com calma e fazer a transição para a autoresponsabilidade.
6 – USAR A MEDITAÇÃO COMO “ASPIRINA”. Quem pratica com o objetivo de alívio paliativo ou “ficar bem” pode estar em escapismo, e não em uma prática de consciencia. Isso pode funcionar mas cria frustração no longo prazo. A Mentoria investiga nossas motivações íntimas e orienta a prática para a saúde espiritual mais ampla e definitiva.
Se você tem alguma dessas questões (ou outras), saiba que há solução.
Novo grupo da Mentoria de Meditação Dharmalog
de 3 a 30 de novembro
com Nando Pereira
Informações e Inscrições:
mentoriademeditacao.com
ou link na bio.
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