A professora Pema Chodron usando um exemplo simples para nos ajudar a entender como adicionamos julgamentos e categorizações sobre a realidade objetiva e assim nos tornamos “felizes” ou “tristes”. E como, essencialmente, sofremos com isso. A partir de nós mesmos, dos nossos processos mentais.
Categorizar uma coisa vem depois da coisa.
E categorizar uma coisa depende do contexto assim como depende dos seus condicionamentos. Nem sempre há um casamento ao ar livre, às vezes simplesmente temos idéias e preconceitos e conclusões a respeito das coisas, e isso é aplicado automaticamente sobre tudo que experimentamos.
O pior nem é isso, é que nós sequer nos damos conta disso.
E sofremos.
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PS: Tem um vídeo bem simples sobre condicionamentos que fiz durante a pandemia que ainda permanece válido pra gente entender o quão básico é o predomínio dos condicionamentos sobre a nossa visão de realidade. Nós agimos condicionados e não sabemos. E nossa perspectiva da realidade é totalmente afetada por isso.
Vou colocar nos Stories pra quem tiver interesse.
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via @omegainstitute ?
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Publicado no Instagram do @_dharmalog. Siga aqui
Não tem o vídeo sobre condicionamento no stories
Perfeito! ???
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Floresta de condicionamentos ?
Acolher o indesejável, difícil, mas não impossível
E o exercício diário é ininterrupto é nos darmos conta disso. Dia após dia…coisa mais linda é essa Pema Chödrön. ????
@sarahtimoteo_
Seguimos… mesmo muitas vezes cansados…. mas seguimos, firmes e confiantes ??
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Excelente!
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