Essa é uma nova disciplina e uma nova habilidade que serão exigidas da atual geração e das próximas: o conhecimento das nossas mentes, o conhecimento das telas & tecnologias e a habilidade para manter a saúde, a sanidade e o bem-estar usando ambas sem ser dominado.
Para isso, vamos ver em nossa palestra/encontro “MENTES & TELAS” algumas coisas importantes:
1. Reconhecer o crescimento recente de sintomas como falta de concentração, procrastinação, desmotivação e apatia, tomar consciência do uso mais constante do celular (mais do que gostaríamos de admitir, possivelmente) e começar a associar essas duas coisas.
2. Compreender como acontecem os danos em nossas mentes. Aqui vamos ver mais de perto os mecanismos cerebrais (como o desequilíbrio de dopamina), as funções mentais e o impacto específico dos conteúdos que acessamos pelo celular em nós.
3. Explorar as melhores escolhas e as soluções mais eficientes a curto e longo prazo para lidar com essa situação entre mentes & telas, cuja perspectiva é se tornar cada vez mais difícil, agora e no futuro.
MENTES & TELAS
Palestra-encontro online, via Zoom.
Quinta, 23 de novembro, às 20h.
Com Nando Pereira, psicoterapeuta, autor do Dharmalog, PosGrad em Neuropsicologia e Psicologia Transpessoal, coordenador de A Grande Viagem do Autoconhecimento.
INSCRIÇÔES ABERTAS
no link na bio ou via dharmalog.com/mentesetelas
Vagas limitadas.
Valor de contribuição: R$ 54
(você pode pagar um ingresso apenas para todos da sua família assistirem)
//
Compartilhe também com quem você acha que pode se beneficiar desse evento. Essa é uma questão de saúde pública em um momento crítico. Todo esclarecimento sobre esse tema é importante, e quanto antes melhor.
//
#mentesetelas #vícionastelas #saúdemental #saúde #redessociais #mídiassociais #tecnologia #scrollinfinito #dopamina #psicologia #desmotivação #apatia #depressão #ansiedade #faltadeconcentração #procrastinação #tdah #déficitdeatenção #atençãoplena #meditação #dharma
* * * * *
Publicado no Instagram do @_dharmalog. Siga aqui
Gostaria muito, mas esse horário é tarde para Portugal ?
Amem meu irmao ???????
??????????
Nossa, agora que percebi que o video está cortado. Vou ter que repostar. Faltou uma parte grande que dá um significado muito melhor. Acho que vou ter que repostar.
Vai ficar gravado?