PARA TER MUITO TEMPO “Deveria se tornar um hábito planejar de tal modo que tenh

PARA TER MUITO TEMPO

“Deveria se tornar um hábito planejar de tal modo que tenhamos muito tempo para fazer cada coisa e não tenhamos que correr. Suponha que você tenha que estar no aeroporto às 10 horas. Tente planejar de forma que você tenha muito tempo. Se possível adicione outra hora de forma a ter o prazer de fazer meditação caminhando no aeroporto. Quando dirigir, ao invés de pensar sobre seu destino, aproveite cada momento enquanto dirige. Quando fizer seu café da manhã, transforme a sua preparação em uma sessão de meditação, uma prática de plena consciência. Tente não pensar sobre o que você vai fazer depois do café da manhã. Aproveite cada momento e você trará alegria para toda a família. O segredo é habitar no aqui e agora e ser feliz a cada momento.”
// THICH NHAT HANH

Só quando a gente tem muito tempo a gente consegue tornar possível o lugar dessa criança. A gente consegue escapar do tufão do tempo psicológico. E viver.

//

via #tonocosmos ?

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7 Comments

  1. says: Lene Saldanha

    Acusamos a falta de tempo para justificar nossa incapacidade de priorizar o tempo…( não falamos aqui do tempo ideal. Falamos apenas de observar melhor o tempo que dedicamos ao tempo. ) Contemplação não exige de nós grandes horas nem momento ideal. ??

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