6 DAS PRINCIPAIS QUESTÕES DA MEDITAÇÃO
QUE A MENTORIA DO DHARMALOG RESOLVE:
1. NÃO PRATICAR OU PRATICAR POUCO.
Essa é a maior questão, a mais reincidente e a que afeta mais praticantes. Envolve vontade, disciplina, inspiração, tempo disponível, instrução correta, etc. A Mentoria vai explorar as “5 desculpas” e os “9 obstáculos” mais comuns e acelerar o fim da procrastinação e o compromisso mais forte – quem sabe irreversível! – com a prática mais importante do autoconhecimento.
2. ENXERGAR A PRÁTICA COMO OBRIGAÇÃO.
Se é obrigação, não é realmente vontade. A meditação não pode ser mais uma dor-de-cabeça. É preciso superar esse hábito pesado e estéril, e despertar a inspiração e verdadeiro amor pela prática. A Mentoria (em conjunto com o livro) é a “virada de página” desse problema.
3. NÃO SABER SE ESTÁ FAZENDO CERTO.
Praticar individualmente é essencial, mas também é essencial obter ajuda e esclarecimentos para a prática correta. É normal aparecerem muitas dúvidas. O risco de praticar por longo tempo cometendo erros básicos infelizmente é grande. Na Mentoria vamos esclarecer tudo.
4. DESMOTIVAÇÃO E/OU PROCRASTINAÇÃO.
Num mundo que nos oferece toneladas de entretenimento, prazer e atividades novas todos os dias, não é fácil sentar em silêncio todo dia, mesmo que por apenas alguns minutos. A Mentoria vai ao âmago dessa questão tão universal e cada vez pior, para cortar o mal pela raiz.
5. NÃO VER RESULTADO.
Os resultados da prática de meditação dependem demais de cada um, da incontornável frequência da prática, de presença e entrega reais, de suas tendências particulares, e até de seu carma. A Mentoria é uma oportunidade única e preciosa de ver isso de perto, para cada um, e poder orientar a prática aos resultados.
6. USAR A MEDITAÇÃO COMO “ASPIRINA”.
Quem pratica com o objetivo de alívio paliativo ou “ficar bem” pode estar em escapismo, e não em uma prática de consciência e espiritualidade. Isso pode funcionar mas cria frustração no longo prazo. A Mentoria é o espaço para investigar nossas motivações íntimas e orientar a prática para nossa saúde maior.
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