“ESSE VAZIO” É INSUPORTÁVEL
Ah, o temido vazio.
Essa fala do Rupert Spira é utilíssima àqueles de nós que estamos dedicados à meditação, e na verdade a todos os interessados em autoconhecimento e espiritualidade – porque afinal todos teremos que fazer uma amizade com o silêncio.
Spira diz neste vídeo que o vazio que se percebe quando se faz silêncio por 5 ou 10 minutos é na verdade um movimento da mente que projeta suas próprias limitações por cima de nossa verdadeira natureza. Assim, o que é percebido como o vazio não é de fato nenhum vazio, mas uma incapacidade da mente de conhecer e se entregar a essa realidade estranha a ela.
“A maioria das pessoas não consegue ficar sozinha num quarto vazio por 10 segundos, imagine 5 minutos”, ele diz no vídeo. Esse é o grande problema, cada vez mais difícil e agravado pelos nossos excessos de distrações e entrenimentos, e falta de prática de meditação e silêncio. Se ainda nos assustamos com esse vazio percebido durante os silêncios, mais ainda correremos dele.
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“A meditação é importante demais pra ser deixada pra trás”.
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via @rupertspira ?
tradução: @_dharmalog
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Publicado no Instagram do @_dharmalog. Siga aqui
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? tão difícil silenciar a mente e, ao mesmo tempo, tão crucial! A Mentoria do Dharmalog realmente ajuda muito nesse caminho.
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?? muito fato!!!
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O silêncio fala muito, basta saber ouvir.
Quem não suporta sua própria presença não está pronto para nada e para ninguém. Muitas pessoas não conseguem fazer absolutamente nada sozinhas.