“A espiritualidade é impossível para aquele que não celebra a sinceridade, em pensamento, palavra e ação; sem isso, todo o esforço é em vão”.
– SWAMI PREMANANDA
Sinceridade não somente com os outros, mas principalmente consigo mesmo. No seu relacionamento consigo mesmo, no seu âmago, ser honesto consigo. Abandonar as falsidades e fingimentos e buscar ver as coisas como são, essa é uma tarefa profundamente espiritual e libertadora. Ao procurar esse contato sincero e verdadeiro, serão descobertos e flagrados todos os nossos hábitos detratores da verdade, como as vaidades, egoísmos, mecanismos de defesa, justificativas, “mentirinhas” e “mentironas”, distorções, fachadas, condicionamentos e outros costumes.
Um dos ambientes mais férteis para a sinceridade é o silêncio interno. Por isso a meditação é tão profundamente condutiva da sinceridade e da verdade, pois promove esse espaço interno. Esse precioso espaço em que o compulsivo chat interno egoíco pode relaxar e a consciência pode ver as coisas como são. Quando nos mantemos nosso blábláblá interno incessante, é difícil a tomada de consciência e é muito fácil a manutenção do pensamento compulsivo. O silêncio é como a abertura de todas as portas e janelas de um ambiente, para que todas as percepções e visões possam circular livremente. É como desligar um monólogo de rádio AM e deitar-se numa contemplação astronômica do céu à noite.
E como pode acontecer qualquer descoberta, revelção ou contato com a verdade se não estreitamos nossa relação com ela a partir de nós mesmos?
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Em fevereiro teremos a sétima Mentoria de Meditação do Dharmalog, um caminho para nos tornarmos praticantes inspirados e com compromisso firme com a meditação regular. São 30 dias com encontros semanais ao vivo via Zoom, grupo de WhatsApp 24/7, áudios instrutivos e reflexivos diários, livro-bônus e assistência individual e coletiva com Nando Pereira, psicoterapeuta e idealizador do Dharmalog. 100% de avaliação positiva nos grupos anteriores, aberto a todos que já aprenderam a meditar.
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@_dharmalog sempre nos dando preciosidades ?