RESOLUÇÃO
“O Budismo ensina que a alegria e a felicidade aparecem do soltar e deixar ir. Por favor, sente-se e faça um inventário da sua vida. Há coisas que você vem segurando que realmente não são úteis e te tiram a liberdade. Encontre a coragem para deixá-las irem embora. Um barco sobrecarregado é facilmente virado pelos ventos e ondas. Libere sua carga e seu barco viajará mais rapidamente e com mais segurança. Você pode oferecer o precioso presente da liberdade e do espaço às pessoas que ama, mas só se ela existir de verdade no seu próprio coração”.
– THICH NHAT HANH (em “Peace is Every Breath”)
Quem queria resolução de ano novo, aí está uma ótima. Excelente.
Sente-se e faça um inventário da sua vida. E veja o que você vem segurando que é peso demais, que lhe priva a liberdade e não tem (mais) utilidade. Pense bem. Pense no óbvio, principalmente. Mas também no que não aparece numa primeira reflexão.
Respire fundo e solte. Deixe ir embora. Exale. Exale. Exale. Esvazie-se, abra espaço.
E inspire-se.
Feliz 2022 a todos! Com paz, alegria, felicidade e amor no próprio coração.
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Foto: pôr-do-sol em British Columbia, Vancouver (CAN), por @juliiathompson ??
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Quero ser livre
Pode chegar 2022 esperamos com alegria paciência AMOR compaixão fraternidade um abraço bem grandão. E felicidade interior e autoconhecimento desapego deixar ir e vir seja o que for. Estamos aqui e agora Namastê ?????????????????????
Mensagem perfeita ???
????
Amei a reflexão…tão pura e honesta…vou fazer este exercício, me libertei de muito neste 2021 e sei q ainda há muito o q liberar…feliz 2022 para todos nós…que seja um ano leve ???
??????
Q assim seja ????