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Kaian
Porto Alegre, BRASIL
@kaianyoga
Série { ESTAMOS MEDITANDO }
Essa foto é do professor de Yoga e artista brasileiro Kaian, de Porto Alegre, que no post do seu próprio Insta menciona a postura da meditação conforme ensinada por Patanjali em seus Yoga Sutras. No Sutra 46, está dito “sthirasukham ?sanam”, ou “postura firme e confortável”. Uma instrução valiosa para qualquer pessoa em qualquer prática meditativa. Esta foto está aqui como parte da série #estamosmeditando, que o Dharmalog está fazendo com fotos de gente como a gente fazendo sua prática de meditação pelo Brasil e pelo mundo.
Pra fechar, deixo mais um trecho do post original abaixo, bem importante, sobre a relação original do praticante de Yoga com os ásanas:
“Asana, muito para além de um exercício físico, é fundamento para a prática profunda de Yoga. Asana é o apoio externo, que ampara e oferece suporte para o vôo ou mergulho interno.”
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Então faça sua prática de hoje, e, o seu próximo post, inclua a hashtag #estamosmeditando ou marque o @_dharmalog para que eu possa descobri-lo e quem sabe publicar aqui.
Estamos meditando.
We’re meditating.
Stiamo meditando.
Nous méditons.
Wir meditieren.
“As atividades do mundo prosseguirão para todo o sempre, não adie a prática da meditação”.
– JETSÜN MILAREPA
“Todos os seres iluminados foram um dia indivíduos ordinários que se tornaram budas através do próprio empenho. Empenho é a qualidade que você mais precisa. Como o Buda disse, ‘lhe mostrei o caminho, depende de você alcançar a liberação”.
– DILGO KHYENTSE RINPOCHE
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Publicado no Instagram do @_dharmalog. Siga aqui
Love it dm?? @yogachallange_