Qual o maior ou principal problema que aqueles que já aprenderam a meditar enfrentam na prática?
Se tivermos consciência de qual é este problema, e se também soubermos que ele é o problema mais recorrente e também o que afeta a maior quantidade de pessoas que se lançam à meditação, o caminho de resolvê-lo se torna mais claro e fácil.
Neste vídeo, falo um pouco sobre este problema e como ele acabou gerando o livro “Para Abraçar a Prática” (2019, 240pp) e os grupos da Mentoria de Meditação.
Este vídeo também traz esclarecimentos e um convite ao novo grupo da Mentoria de Meditação, que será realizado em novembro.
Mais informações e inscrições:
@mentoriademeditacao
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Quando acontece algo que tira o meu ”eixo” (me aborrece) e os pensamentos brotam e brotam…
Nunca tive dúvidas: o maior problema é manter a disciplina. E sem disciplina a gente não pode dizer nunca que somos meditadoras e meditadores. Super recomendo o livro, que tem resignificado minha prática, e com certeza esta mentoria deve ser maravilhosa. Pena que meus horários num cabem nos encontros via zoom. ??? mas, sigo abraçando minha prática diária e ininterrupta. ??