“Você é a primeira vítima da sua negatividade”. – S.N.Goenka Esse tipo de coisa

“Você é a primeira vítima da sua negatividade”.
– S.N.Goenka

Esse tipo de coisa é bem fácil de entender, mas essa frase foi dita por Goenka em resposta a como prisioneiros percebiam a meditação, e como realmente percebiam isso em si mesmos, na mente e no corpo. Como experiência. Ele diz que as pessoas chegam à prisão cheias de raiva e ressentimento, jurando vingança, e que através da meditação, da observação de si mesmas, começam a perceber que estão causando dano a si mesmas antes mesmo de planejarem qualquer coisa futura. Percebem isso no próprio corpo, e negatividade ali, causando sofrimento.

Ele diz: “Ninguém quer causar dano a si mesmo. De forma ignorante, nos mantemos gerando negatividade e assim causamos danos a nós mesmos, e nos tornamos tão miseráveis”.

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