QUANDO ESTIVER DOMINADO POR UMA AFLIÇÃO
“Shantideva, o famoso bodistava indiano do Século 8, nos aconselha a parar e não fazer nada quando percebemos que nossas mentes estão dominadas por uma aflição. Ele não disse para reprimirmos nem fingir que não está lá. Apenas pare, esteja presente e espere até que ela passe. É como cair num delírio. Não é a hora de sair e comprar uma casa, ou se casar. Escolha outra hora, mas não enquanto estiver delirando. Enquanto você estiver delirando, fique na cama e espere até melhorar. A restrição de não agir nesse momento é um presente pra todos”.
– B. ALAN WALLACE (em “The Four Immeasurables: Cultivating a Boundless Heart”)
E vamos ser sinceros, frequentemente nossas mentes estão dominadas por alguma aflição. Não gostaríamos, mas estão.
E um dos problemas principais é que rejeitamos, resistimos. Fazemos alguma coisa contra a aflição. Afinal, quem quer se reconhecer em aflição? Queremos reprimir ou fingir que estamos calmos, centrados, que não está acontecendo grandes coisas.
Parar e não fazer nada, e esperar até que passe, é o que também permite ver a coisa toda se desenvolvendo. E ver como é de fato um delírio. Ver realmente que é um delírio é importante, porque não vamos mais acreditar que isso tem base real, iremos questionar o processo de seu aparecimento e manifestação. Se resistirmos ou fingirmos que não está aqui, no fundo estamos achando que pode ser algo real, algo a ser temido e reprimido.
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Traduzido de @b.alanwallace
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Sábio conselho! Namastê
Que legal esta informação!
Não sabia que um Bodistava tem este tipo de atitude!
Engraçado, quando percebo a minha mente alterada, é o que faço!
Eu deito e descanso! Hoje mesmo fiz isso!
Gratidão por compartilhar este texto com a gente! ??
????
??????concordo plenamente… está Parada é importantíssima…???
???????
@_dharmalog ??????
Gratidão por trazer o texto, muito bom?
eu estava em um momento de aflição esse texto me ajudou muito , ajudou a lembrar dos ensinamento do mestre
A mensagem chegou na hora H. Já estava mirabolando tomar não uma mas várias atitudes. Desde sábado até hoje cedo muita coisa aconteceu. Ontem quando Júnior e a Renata pegaram a estrada pra voltar para casa. Estávamos cansados eu e o Lou. Fui descansar dormi um pouco. Quando acordei fiz uns mantras arrumei minha almofada guardada desde quinta-feira. (Quando eles chegaram) e meditei. A noite meditei. Hoje ainda não meditei mas vou. Gratidão! Gratidão ?????????????“ Respirar fundo não fazer nada quando se está em aflição.” Vou fazer um quadro com este ensinamento e amarrar no pescoço haha ? ou fazer vários e espalhar pela cada. Serão úteis demais ! Até ???????????