“Quando não estamos conscientes, então estamos nada mais que sonâmbulos, reprodu

“Quando não estamos conscientes, então estamos nada mais que sonâmbulos, reproduzindo qualquer que seja nosso condicionamento”.
– JOSEPH GOLDSTEIN

O que me chama mais a atenção nessa frase é que deixa claro que estar consciente é uma condição fundamental para a vida, que é a própria vida. Sem isso, somos sonâmbulos, zumbis. Sem consciência, somos apenas um rabo cortado de lagartixa no chão, se mexendo por reflexo e por um resto de energia vital (Vocês já viram o que acontece com um rabo de lagartixa quando é cortado? Ele se mexe sozinho por mais alguns instantes, mas é apenas um resto de energia biológica que há ali). Ou seja: se você não está indo na direção da consciência, está indo na direção da inconsciência. Não é possível venerar “dois Senhores”. Ou você está construindo o Nirvana, ou o Samsara. Ou a clareza, ou a confusão.

Por isso a meditação, ou mais especificamente mindfulness como Joseph Goldstein se refere, não é exatamente uma virtude a ser conquistada ou algo que podemos somente acrescentar à nossa vida: é a própria vida. É uma saúde básica fundamental para a vida. Pois que vida temos enquanto sonâmbulos?

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