“Meditar é olhar profundamente, tocar profundamente, para perceber que já estamos em casa”.
— THICH NHAT HNAH
Já estamos em casa.
Já estamos em casa.
Já estamos em casa.
Podemos repetir isso milhares de vezes, mas não percebemos verdadeiramente. Por isso é que meditamos. Para olhar profundamente, ouvir profundamente, tocar profundamente, e perceber. Que já estamos em casa.
#meditação #thichnhathanh #frasedodia #sabedoria #pensamentos #mentesana #despertar #meditar #zen #budismo #dharma
* * * * *
Publicado no Instagram do @_dharmalog. Siga aqui
Ufa! ?
Vamos para a terra seca ? como a tartaruga ? .. tenho ouvido diariamente as “pílulas “ gravadas da Mentoria de Meditação. Tornou-se um hábito ao acordar. Ensinamentos valiosíssimo para manter e fortalecer a Prática da Meditação . Gratidão Nando???