“Na prática de meditação, o melhor jeito de chegar a algum lugar é desistir de t

“Na prática de meditação, o melhor jeito de chegar a algum lugar é desistir de tentar chegar a algum lugar”.
— JOHN KABAT-ZINN

Mais uma das anti-metas da prática. Nada a fazer, nenhum lugar a ir.

#meditação #autoconhecimento #johnkabatzinn #mindfulness #consciência #praticadodia #dharma

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