Mooji e a percepção clara da vida: “Não tente se livrar dos apegos, apenas reconheça o que os observa”.
Difícil que a compreensão sobre os apegos e “o que fazer” com eles fique mais simples, e ainda assim íntegro, do que nessas palavras…
meditação
Thich Nhat Hanh responde: “Quem Sou Eu?” e “O que é que tem consciência das experiências”? [VíDEO]
O monge Zen vietnamita Thich Nhat Hanh realizou hoje à tarde uma sessão de Perguntas & Respostas no Retiro de Deer Park Monastery, em…
Zen, o filme que retrata a vida do mestre japonês Dogen, na íntegra agora com legendas em português [VÍDEO]
O filme Zen (2009), que busca remontar a vida de um dos maiores filósofos e mestres do Zen-Budismo, fundador da Escola Zen Soto no…
“Meditação não é o que você tá pensando”: neuroscientista instrui quem tentou meditar e “não conseguiu”
É um trocadilho óbvio mas que ainda não tinha visto: “meditação: não é o que você pensa“. Num artigo com esse título (em inglês, Meditation:…
“Você precisa entender o que significa o desejo, as religiões o confundiram muito sobre isso”, um esclarecimento de Osho
Semana passada o tema do “desejo” como fonte do sofrimento humano foi assunto de um post aqui, com a citação de ensinamentos budistas antigos,…
“Desapego é envolvimento e intimidade com as coisas como são”: Michael Stone faz uma nova tradução para o desapego
“Iluminação é intimidade com todas as coisas”. ~ Mestre Dogen (1200-1253) “Muitas pessoas ouvem essa idéia do desapego e pensam que é uma espécie…
Respirando, contando, sentando, concentrando…: Transcendendo as Técnicas (de meditação), por Diana Ruth
Muitas pessoas tem pedido recomendações de técnicas ou escolas para começar a meditar e/ou conhecer melhor o Yoga ou o Budismo (e outros caminhos), e as…
Uma pequena “nova” palavra tibetana para ajudar a perceber a si mesmo: shenpa, por Pema Chödron
A palavra shenpa, na tradução grosseira do tibetano para o inglês (e daí para o português), quer dizer apego (attachment). Mas não um apego…
“Nunca vi uma pessoa meditar e dizer ‘hoje não deveria ter feito a meditação’: Pedro Tornaghi no Sem Censura [VÍDEO]
“Você acha que uma pessoa que medita é mais feliz?“, pergunta a jornalista Leda Nagle ao terapeuta e professor de meditação Pedro Tornaghi. A entrevista aconteceu no…
A meditação como prática não-religiosa e como “cultivo da percepção renovada e atualizada”, por Sergio Veleda
O que é a meditação? Pra que serve? Traz benefícios à saúde e à vida humana em geral? Pode servir para enfrentar e curar…
Em entrevista, Matthieu Ricard defende altruísmo verdadeiro contra crença que somos intrinsecamente maus [VÍDEO]
“Para além de meditar sobre a compaixão, temos que levá-la à ação”. ~ Matthieu Ricard O biólogo e monge budista francês Matthieu Ricard, um…
5min com Adyashanti e a fonte da transformação pela presença e não pelo esforço constante [VíDEO]
Em que momento do dia a gente pára de se debater com as coisas ao redor, compromissos, metas, pressas, esperas, tarefas, expectativas, discordâncias, o…
“A paz não é uma experiência, é ausência de confusão em relação ao que você está vivendo”: o que é a paz, por Lazy Yogi
A frase do título já é um ótimo insight se conseguirmos realmente percebê-la por experiência direta, mas abaixo segue o texto completo traduzido do…
“A meditação está fadada ao fracasso se estiver sendo feita para corrigir um problema”: porque meditar, por Bob Sharples
A motivação para a prática da meditação é essencial para a prática da meditação, explica o psicólogo e professor de meditação Bob Sharples, autor…
Meditação como amor e profunda amizade consigo mesmo, sem ter que melhorar ou “fazer mais”, por Bob Sharples
“Não medite para consertar a si mesmo, para se curar, para melhorar ou para se redimir: em vez disso, faça como um ato de…
Como meditar: técnicas básicas de meditação para serenar a mente, pelo mestre budista Thubten Lhundrup [VÍDEO]
“A experiência mais comum para quem medita pela primeira vez é a percepção do quão tumultuada é nossa mente“, começa o mestre budista Thubten Lhundrup…
Ser realista, ser gentil e meditar: B Alan Wallace simplifica o caminho para superar aflições e sofrimento [VÍDEO]
O vídeo abaixo é a resposta do estudioso, mestre e autor budista americano B. Alan Wallace à pergunta que lhe fizerem durante um retiro no Brasil,…
Uma animação 3D brasileira sobre o “acordar” da alienação mundana através da meditação [VÍDEO]
“A história basicamente seria: um ser, em uma sociedade conturbada, acorda de um estado alienado, violento e, através da meditação, muda sua realidade”. Assim…
Sobre lógica, medo, compaixão e sintonia com o universo: a visão do autor de “The Dude and the Zen Master”
O seguinte diálogo é um trecho da entrevista que o instrutor de meditação Robert Piper fez com o mestre Zen Bernie Glassman, autor do…
“Está muito enganado quem pensa que o silêncio é necessariamente o deserto, o vazio, a ausência de toda atividade”: Omraam Mikhaël Aïvanhov
“Está muito enganado quem pensa que o silêncio é necessariamente o deserto, o vazio, a ausência de toda a atividade, de toda a criação,…