O “corpo de dor” de Eckhart Tolle [2]: quanto tempo precisamos para nos libertar dele?
Como continuação do tema do “corpo da dor“, conceito que Eckhart Tolle usa para definir o “acúmulo de antigas dores emocionais” que carregamos conosco,…
livros
O “corpo da dor”, de Eckhart Tolle: o sofrimento presente que vem das identificações com sofrimentos passados
Uma das maneiras que sofremos e interrompemos o viver no momento presente é através da memória, principalmente da identificação inconsciente com algum evento passado que…
Mente aberta vs mente reativa: o poder da abertura para a cura de nossa confusão, por Elizabeth Mattis-Namgyel
A BIFURCAÇÃO NA ESTRADA “O propósito da prática é nos habituarmos com a abertura. Isso significa que precisamos entender a mente reativa. Como experimentamos…
“Aqui é tudo, não há nenhum lugar a ir, toda existência culmina neste momento”: Osho aqui e agora
O tempo, esse mistério, esse transe, essa obviedade, esse domínio, essa ignorância (?). É um grandiosíssimo tema, que praticamente todos os grandes autores e mestres…
9 Atitudes de Mindfulness [PARTE 3]: Mente de principiante, com infinitas possibilidades, por J. Kabat-Zinn
Mente de Principiante é a terceira atitude que integra a prática de Mindfulness – a meditação pela percepção atenta não-julgadora no momento presente –…
“No nível interior, talvez nada realmente nos ataque exceto nossa própria confusão”, Pema Chödron
“Em relação ao nível interior de obstáculos, talvez nada realmente nos ataque exceto nossa própria confusão. Talvez não exista um obstáculo sólido exceto nossa…
“O Oposto da Solidão”: o ensaio da estudante Marina Keegan sobre os medos e anseios de uma nova geração
De vez em quando aparece um texto que é um desabafo e uma inspiração para uma gama de pessoas de um grupo ou de uma…
Ajahn Brahm e a arte de não fazer nada: “essencial para sobrevivermos na vida cotidiana”
É normal que nossa atenção, depois de ler intensamente sobre um determinado assunto, encontre em outras manifestações ao redor algo do mesmo tema, mas foi…
“Seus pensamentos estão tão fora de você quanto as árvores estão fora do seu corpo”, Carl Jung
Eu: “O pensamento foi longe demais pra mim, e eu evito idéias rebuscadas. São perigosas, já que sou um humano, e você sabe quanto…
Ensinamentos que vem do coração, de Tarthang Tulku: re-encontrando a realização no trabalho de cada dia
Espiritualidade numa almofada confortável num ambiente agradável com aroma de incenso, ou numa silenciosa sala de yoga, é fácil; quero ver encarar oito horas…
O valor dos “criadores de problemas”: instruções de Shantideva para a vida, explicadas por Pema Chödrön
Doze séculos antes do psiquiatra suíco Carl Jung (1875-1961) dizer que “tudo que nos irrita nos outros pode nos levar a um maior entendimento de…
Entre estar acordado e estar dormindo: Robert Adams e o caminho para a liberdade
É uma apologia à meditação e à auto-investigação, à auto-percepção e à intensidade da observação da vida, usando termos e situações do dia-a-dia, diferentes…
E se pudéssemos perguntar ao sábio indiano Nisargadatta Maharaj: O que eu devo aprender na vida?
A pergunta foi feita a Nisargadatta Maharaj (1897-1981) e a resposta registrada no livro “I Am That” (Eu Sou Aquilo, 1973), capítulo 29, por…
“Vivemos num mundo no qual o homem deve esperar milagres apenas de si mesmo”: a liberdade por Simone Weil
Que felicidade e que liberdade afinal queremos e perseguimos? Perseguimos? Ou sonhamos? Queremos? Idealizamos? Qual liberdade? A da satisfação dos desejos? A de não…
A pergunta de 64.000 dólares: Em quantos momentos você realmente se conectou consigo mesmo na vida?
“Deveríamos sentir que é maravilhoso estar neste mundo. Que fantástico é ver vermelho e amarelo, azul e verde, roxo e preto! Todas essas cores…
“É o vazio, tudo é vazio, as coisas só vêm para ir embora”: as descobertas de Jack Kerouac em Vagabundos Iluminados
O livro em que o escritor americano Jack Kerouac (1922-1969) relatou suas experiências “semi-fictícias” do despertar, ou da percepção da “natureza Divina, ou natureza…
Do vivo Bukowski: “Todos vamos morrer, só isso já deveria nos fazer amarmos uns aos outros, mas não faz”
Os dois trechos são do livro “O Capitão Saiu para o Almoço e os Marinheiros Tomaram Conta do Navio” (The Captain is Out to…
O clássico “Mente Zen, Mente de Principiante” na voz de Peter Coyote na íntegra no YouTube [26 VÍDEOS]
“Quando nossa mente é compassiva, não tem limites”. ~ Shunryu Suzuki, em “Mente Zen, Mente de Principiante” (pg 20) Um dos clássicos livros do…
A revirgindade constante do mundo de Fernando Pessoa: “sentir hoje o mesmo que ontem não é sentir, é lembrar”
“Viver é ser outro. Nem sentir é possível se hoje se sente como ontem se sentiu: sentir hoje o mesmo que ontem não é…
“Paradoxalmente, a capacidade de ficar só é a condição da capacidade de amar”: Erich Fromm
“A concentração é bem mais difícil de praticar em nossa cultura, em que tudo parece agir contra a capacidade de concentrar-se. O passo mais…