“Meditação não é o que você tá pensando”: neuroscientista instrui quem tentou meditar e “não conseguiu”
É um trocadilho óbvio mas que ainda não tinha visto: “meditação: não é o que você pensa“. Num artigo com esse título (em inglês, Meditation:…
mente
“Vermelho não é mal, branco não é divino”: a ausência de qualidade maligna ou negativa nas situações, por Chögyam Trungpa
A MENTE E SUAS PROJEÇÕES SÃO INOCENTES “O tipo de interação que acontece entre a mente e a percepção é tomada como sagrada…
Uma visão do XIV Dalai Lama sobre a origem do sofrimento ou insatisfação na vida humana, ou a Segunda Nobre Verdade
“As Quatro Nobre Verdades são o maior fundamento dos ensinamentos Budistas, e é por isso que são tão importantes. Na verdade, se você não…
“Desapego é envolvimento e intimidade com as coisas como são”: Michael Stone faz uma nova tradução para o desapego
“Iluminação é intimidade com todas as coisas”. ~ Mestre Dogen (1200-1253) “Muitas pessoas ouvem essa idéia do desapego e pensam que é uma espécie…
Mundos Internos, Mundos Externos [PARTE 4-FINAL]: Além do Pensar, além do desejar, em direção ao despertar
“Pensar é apenas uma ferramenta. Um dos seis sentidos. Mas o elevamos a um estado tão superior que nos identificamos por nossos pensamentos. O…
Um conto singelo e contemplativo de Lydia Davis e o que fazer “se não quiser pensar neste momento” [TRECHO]
Li o pequeno trecho abaixo (que é um capítulo inteiro de uma obra) de passagem numa livraria e achei de uma singeleza divertida: é…
A meditação como prática não-religiosa e como “cultivo da percepção renovada e atualizada”, por Sergio Veleda
O que é a meditação? Pra que serve? Traz benefícios à saúde e à vida humana em geral? Pode servir para enfrentar e curar…
Em entrevista, Matthieu Ricard defende altruísmo verdadeiro contra crença que somos intrinsecamente maus [VÍDEO]
“Para além de meditar sobre a compaixão, temos que levá-la à ação”. ~ Matthieu Ricard O biólogo e monge budista francês Matthieu Ricard, um…
5min com Adyashanti e a fonte da transformação pela presença e não pelo esforço constante [VíDEO]
Em que momento do dia a gente pára de se debater com as coisas ao redor, compromissos, metas, pressas, esperas, tarefas, expectativas, discordâncias, o…
A teoria da felicidade sintética de Dan Gilbert: “tão real e durável quanto a felicidade natural”, no TED Talk [VÍDEO]
“Quero sugerir a você que felicidade sintética é, em todos os aspectos, tão real e durável quanto a felicidade que você obtém quando conquista…
9 Ilusões que nos impedem de viver livremente: desaprendendo velhos e fortes hábitos mentais
Geralmente listas que tratam de crescimento pessoal ou melhorias para a vida são cheias de coisas que devemos fazer ou adicionar aos nossos hábitos…
Sem se dar conta dos seus próprios hábitos mentais, não há como remediar as atitudes, por Omraam Mikhaël Aïvanhov
“Os seres humanos raramente têm consciência de seus hábitos mentais. Alguns, ao terem de iniciar um trabalho, logo ficam tensos, se irritam; outros, diante…
Sri Prem Baba e o principal aspecto da jornada: criar união e desarmar o mecanismo do isolamento e separação
“(…) Criar união é o principal aspecto da jornada. E por que a entidade humana em evolução não tem desembocado no mar de paramatma? Porque…
Uma animação 3D brasileira sobre o “acordar” da alienação mundana através da meditação [VÍDEO]
“A história basicamente seria: um ser, em uma sociedade conturbada, acorda de um estado alienado, violento e, através da meditação, muda sua realidade”. Assim…
Pensar, acreditar, sofrer, evitar: a criação do sofrimento e da busca pela felicidade por Scott Kiloby
“Como seres humanos, estamos acostumados a nos basear fortemente nos pensamentos, seja para ter um senso de si mesmo ou para informações sobre os…
“Isso é água”: o discurso completo de “anti-formatura” de David F. Wallace, por um viver mais compassivo [VÍDEO]
Um dos discursos do escritor David Foster Wallace (1962-2008) que teve um pequeno trecho publicado aqui semana passada (“Corrida de hamsters versus liberdade real: as…
O problema difícil da consciência: porque qualquer estado físico de uma criatura é consciente e não inconsciente?
“O grande problema da consciência é o problema de explicar porque qualquer estado físico é consciente ao invés de inconsciente. É o problema de…
Mesmo se você pudesse parar seus pensamentos, você não estaria meditando: 7 máximas de Yongey Mingyur Rinpoche
No caminho do auto-conhecimento e na prática da meditação, ensinamentos e esclarecimentos como esses sete selecionados abaixo do monge nepalês Yongey Mingyur Rinpoche são preciosos…
O ego é um feixe de memórias, limitado e estático: o sábio Krishnamurti explica a aliança ego-medo-prazer [VÍDEO]
“Onde existe medo, existe uma busca eterna por segurança“, afirma o sábio indiano Jiddu Krishnamurti (1895-1986) nessa palestra em Ojai, California (EUA), em 20…
A arte e a meditação expressando a experiência completa da mente, por Dzigar Kongtrul Rinpoche
A prática essencial da meditação é permitir que a mente se expresse livremente sem medo ou julgamento. Em cada momento de atenção nós encontramos…