“Um dos melhores argumentos, quando você está preocupado sobre como as coisas podem ficar verdadeiramente ruins, é lembrar que você realmente não sabe exatamente como e se as coisas vão ficar verdadeiramente ruins. Mas você sabe que, independentemente de como elas ficarem, você vai precisar estar alerta, vai precisar ter plena atenção, concentração e discernimento para lidar com qualquer que seja a situação. Agora, onde você conseguirá essas qualidades? Você só pode obtê-las através da prática da meditação. Portanto, esta é a melhor maneira de se preparar para qualquer situação seja ela qual for. “??
— THANISSARO BHIKKHU (em “Don’t Worry, Be Focused”)??
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via @padma.samten.dorje??
foto: Tanissaro Bhikkhu por @harddrive
