“Esqueça a iluminação, você inteiro é sagrado”: ...

Poema intitulado “Esqueça a Iluminação” (Forget About Enlightenment), do psicólogo e escritor americano John Welwood. “Esqueça a iluminação. Sente-se onde você estiver e ouça o vento cantando em suas veias. Sinta o Amor, a espera e o medo nos seus ossos.   Abra seu...

A cruzada de Ken Robinson por uma revolução na educação: org...

O TED está cheio de palestras boas, mas essa aqui é realmente excelente: 16 minutos do educador britânico Sir Ken Robinson sobre a necessidade de uma revolução (ao invés da evolução de um modelo quebrado) na educação: “Bring On The Learning Revolution” (Tragam a Revolução do...

“O Oposto da Solidão”: o ensaio da estudante Mar...

De vez em quando aparece um texto que é um desabafo e uma inspiração para uma gama de pessoas de um grupo ou de uma geração, como parece ser esse ensaio da estudante americana Marina Keegan (1990-2012). “Brilhante e inspirador“, segundo a revista Time, o artigo “The Opposite...

O discurso dos 5 caminhos para eliminar a raiva, segundo Sha...

No site de um templo budista vietnamita, o monge Bhikkhu Nguyen Thien apresenta esse discurso abaixo com o título “Como Amar o Inamável” (ou Não-Amável) (How to Love the Unlovable), uma versão do original “Sutra dos Cinco Modos de Pôr Fim à Raiva“, que segue abaixo com...

Ajahn Brahm e a arte de não fazer nada: “essencial par...

É normal que nossa atenção, depois de ler intensamente sobre um determinado assunto, encontre em outras manifestações ao redor algo do mesmo tema, mas foi curioso ter encontrado uma referência aos semáforos e aos sinais vermelhos no meio de um livro de 300 páginas do monge Ajahn Brahm,...

Como manter a atenção plena em um ambiente de trabalho movim...

Praticar a atenção ao momento presente na vida diária pode ser um dos maiores desafios no caminho do despertar, mas se formos criativos, como diz o monge zen vietnamita Thich Nhat Hanh na resposta abaixo, podemos ir longe. Longe bem aqui e agora. Por exemplo, usando o sinal vermelho no...

“Às vezes me pergunto o que Buda pensaria de tudo isso...

Prestes a vir ao Brasil nos próximos dias 9 a 13 de maio, em Recife, para retiros e outros eventos (haverá transmissão online*), a monja budista Jetsunma Tenzin Palmo fez esse curioso exercício de se imaginar como o Buda Shakyamuni histórico nos dias atuais, olhando o estado do mundo e os...

Agora o que tem a ver o trabalho sobre si mesmo com o fato d...

Aumentar a consciência de si mesmo é aumentar a consciência do universo e ajudar a todas as pessoas, dentro ou fora desta ou daquela ação social. Ram Dass viveu a contracultura dos Anos 60 nos Estados Unidos e entende disso, como bem escreve neste trecho do livro “The Only Dance There...

O que é um bom coração e como cultivar o seu próprio (bom co...

Uma das primeiras mulheres a ser ordenada monja na tradição do Budismo Tibetano, Jetsunma Tenzin Palmo, que virá ao Brasil (Recife) em maio próximo, tem três grandes registros gravados que falam sobre o bom coração – o vídeo “The Good Heart” (Australia, 2000), o DVD...

Ensinamentos que vem do coração, de Tarthang Tulku: re-encon...

Espiritualidade numa almofada confortável num ambiente agradável com aroma de incenso, ou numa silenciosa sala de yoga, é fácil; quero ver encarar oito horas de trabalho (ou mais) nas atuais condições de temperatura e pressão das exigências do mercado. Para isso temos esse precioso texto do...

Gangaji e o compromisso com a Verdade, essa mestra implacáve...

Algumas pessoas às vezes me perguntam, “mas o que é a Verdade?“, como se estivessem duvidando da existência de uma ou questionando algum tipo de fanatismo religioso ou filosófico (do tipo “não existe uma só verdade”). Uma resposta sintética é essa que a mestra Gangaji,...

Como podemos “aceitar” o sofrimento e a insanida...

O autor britânico Jeff Foster (de “Life Without a Centre” e “The Deepest Acceptance”) pediu para divulgar esse importante artigo sobre “Como Podemos Aceitar o Sofrimento do Mundo” (Keep Your Eyes On The Prize, How Can We ‘Accept’ The...

“Calma, amigo. O verão não corre pro outono, os planet...

“DESACELERE, AMIGO   Frequentemente nos sentimos tão distantes de casa, do amor, das respostas, dos “amanhãs” que secretamente esperamos. Nos sentimos tão longe da vida…   Mas a vida nunca está realmente longe. A vida nunca pode estar à distância. A vida está...

“Pensem mais seriamente, é nossa responsabilidade̶...

Ao final da conferência “Change Your Mind Change the World“, realizada em 15 de maio de 2013 em Madison (EUA), Sua Santidade o XIV Dalai Lama, Tenzin Gyatso, já de pé, pára e faz um apelo pela responsabilidade de cada um presente no evento: “Pensem mais seriamente, é nossa...

“Fortalecer suas próprias qualidades e oferecê-lasR...

Pra que serviria uma qualidade se não for para oferecê-la aos outros e ao mundo? Inspirador esse discurso de Chagdud Khadro, viúva do mestre Chagdud Tulku Rinpoche (1930-2002) e Diretora Espiritual do Chagdud Gonpa Brasil, no vídeo que segue abaixo, onde ela transmitiu conselhos para 2014...